top of page

OPPNÅ MÅLENE DINE MED

SOLID OPPFØLGING

Baseløft-024_edited.jpg

PT-TIMER

Stedlig personlig trening med skreddersydd oppfølging for maksimal effekt og trygg progresjon.

Baseløft-070_edited.jpg

 ONLINE COACHING

Tett, nettbasert personlig coaching  med skreddersydd trening og kostholdsoppfølging – når som helst, hvor som helst.

Baseløft-024.jpg

FÅ DIN EGEN PERSONLIG TRENER

- Enklere, tryggere og mer effektiv trening

Med våre PT-timer får du eksklusiv, personlig veiledning fra en erfaren trener som er dedikert til din utvikling. Vi tilbyr skreddersydd trening som gir struktur, motivasjon og kontinuerlig progresjon — tilpasset akkurat dine mål og behov. Gjennom tett oppfølging og presis justering av øvelser, sørger treneren for at du utfordres på riktig nivå og oppnår varige resultater. Her handler det ikke bare om trening, men om å investere i din helse og prestasjon med høy kvalitet.

KJØP FRA VÅRE

PT-KLIPP

DSC03843_edited_edited.jpg

PT - ENKELTIME

890 kr

Engangskostnad

Oppstartsamtale og grundig behovskartlegging

1:1 Oppfølging


Skreddersydd program

 

Detaljert teknikkanalyser 


Progresjonsstyring 



Rabattert pris

 

Baseløft-084.jpg

PT - 5 KLIPP

4 250 kr

Engangskostnad - 3 mnd gyldighet

Oppstartsamtale og grundig
behovskartlegging


1:1 Oppfølging


Skreddersydd program 


Detaljert teknikkanalyser 


Progresjonsstyring 


5% rabatt


 

Skjermbilde 2026-01-07 kl. 09.32.17.JPG

PT - 10 KLIPP

8 200 kr

Engangskostnad - 6 mnd gyldighet

Oppstartsamtale og grundigbehovskartlegging

1:1 Oppfølging


Skreddersydd program 


Detaljert teknikkanalyser 


Progresjonsstyring 


8% rabatt

 

Baseløft-059.jpg

PT - 20 KLIPP

15 800 kr

Engangskostnad - 12 mnd gyldighet

Oppstartsamtale og grundig behovskartlegging

1:1 Oppfølging


Skreddersydd program 


Detaljert teknikkanalyser 


Progresjonsstyring 


11% rabatt

ONLINE COACHING

- Tett, personlig coaching, helhetlig oppfølging
    som virkelig gjør forskjell

Få eksklusiv, personlig coaching uansett hvor du er — med tett oppfølging fra våre erfarne coacher som virkelig bryr seg om din utvikling. Dette er det perfekte tilbudet for deg som ønsker struktur, ansvarlighet og kontinuerlig progresjon — helt uten behov for fysisk oppmøte.

Du får grundige teknikkanalyser, daglig tilgang til kommunikasjon med coachen, og mulighet for skreddersydd kostholdsoppfølging med tusenvis av sunne og varierte oppskrifter. Programmet ditt oppdateres ukentlig for å sikre at du alltid utfordres på riktig nivå og når dine mål effektivt.

BOOK VÅR

COACHING-PAKKE

Solid Personal-20.jpg

SOLID PERFORMANCE COACHING

 TRENING & KOSTHOLD

3 999 kr/mnd

Skreddersydd treningsprogram

Ukentlig oppdatering av program

Løpende kommunikasjon

Teknikkanalyse 

24-timers responstid 

Egen chatfunksjon

Personlig kostholdsplan

Tilgang til sunne og spennende oppskrifter 

Loggføring & ukentlig kostholds-check-in i egen app


 

Solid Personal-20_edited_edited.jpg

PÅ GRUNN AV HØY ETTERSPØRSEL ER ONLINE COACHING HOS OSS FULLBOOKET UT APRIL

MELD DEG PÅ VENTELISTE FOR NESTE LEDIGE PLASS.

BLI BEDRE KJENT MED VÅRE

COACHER

DSC02855_edited.jpg

Preben Danielsen

Personlig Trener

DSC02136.JPG

Alexander Kleivene

Fysioterapeut & Coach

DSC02157_edited.jpg

Frida Austigard Petersen

Fysioterapeut & Coach

bottom of page